このブログを書いている今でも体調は良くない状態ですが、一番体調が悪いときと比べてだいぶ良くなりました。
一人暮らしは束縛があまりなく気楽な面がありますが、体調不良になると急に心細くなるのが短所です。
体調不良の症状としては、めまいによるフラつきと吐き気がありました。
本当は今日、高血圧とうつ病で病院を２つ行く予定でしたが、立っていられる状態では無かったので通院はキャンセルしました。
高血圧については定期的な検査と薬をもらいに、うつ病については先日間違えて発行された診断書と支払ったお金を受け取りにいく用事がありました。
そのため今日は絶対に病院に行くぞと決めていたのに、行けませんでした。
昨日までは全く体調に異常はなかったのに、何が原因なのだろうか。
今回の体調不良は、２つの病院に行くため、いつもより５時間も早く起きようとした事が原因なのだろうか。
他に体調不良になる原因も思い浮かべないし不安になります。
今朝は６：３０に目覚まし時計で一旦起きたのですが、強烈な睡魔に負けて眠ってしまいました。（いつも服用している睡眠導入剤が効きすぎた？）
その後お昼に目が覚めましたが、目が覚めた時間が予定よりも遅い時間のため、慌てて勢いよく布団から出て立ち上がってしまった時にめまいがしました。
めまいがして１０分ほどその場で休んでいたのですが、そのうちに頭がくらっとして身体全体がふらつき、天井が回転するような感覚に襲われました。
瞬時にこれはヤバイ！と思い布団の中に入り横になりましたが、しばらく４時間ほどは動くことができませんでした。
その後めまいや吐き気の症状が軽くなり、今ではこのブログを書けるまで体調は良くなりました。
それでも今日は大事を取って外出自体をしないことにしました。
徒歩圏内にお店は無いし、車に乗って運転したら交通事故を起こしていたかもしれないからです。
外出するとなれば明日になりますが、土曜日は病院の診察時間が午前中のみになります。
高血圧とうつ病、２つの病院に行くことは時間的にできないので、明日はうつ病の病院に行く予定です。（時間が間に合えば病院２つ行きたいのですが）
高血圧の病院の方は来週行くことにします。
もし同じ担当医の日に通院するとしたら、来週の金曜日になってしまいます。
そうなると薬がない期間が伸びてしまうので月曜日にでも行ってきます。
休職中で時間はあるはずなのに、時間に追われているようでせわしないです。
まずは明日は最低でも、うつ病の病院に行く事を目標にしてミッションクリアしたいと思います。
