だらけています

うう、やばい。

生活がおかしくなっている。

退院してから一週間ほどしか経過していないのに。

これから復職する事を考えると朝は6時に起きないといけないのに11時起床だ。

夜は21時には寝たいのにダラダラとネットサーフィンしてしまい夜更かししてしまう。

部屋の掃除をしたいのに手がつけられない。

何でこうなってしまったのだろう。

退院する時に規則正しい生活を送ると誓ったのに。

うつ病から立ち直るためにも明日こそは規則正しい生活パターンに修正させます。