久しぶりにぐっすり寝た気がします。
睡眠時間は14時間以上で二度寝はしませんでした。
目が覚めたら午後4時でした。
ちょっと寝すぎたかな?
やはりパジャマを着て寝たのが良かったのだろうか、眠気や疲れをあまり感じずに起きることが出来ました。
今夜もパジャマを着て寝ることにしよう。
後は就寝時間をできるだけ早くして朝起きれるようにしたいです。
そうしたらごちゃごちゃしてきた部屋を片付け、お風呂に入って身も心もスッキリしよう。
久しぶりにぐっすり寝た気がします。
睡眠時間は14時間以上で二度寝はしませんでした。
目が覚めたら午後4時でした。
ちょっと寝すぎたかな?
やはりパジャマを着て寝たのが良かったのだろうか、眠気や疲れをあまり感じずに起きることが出来ました。
今夜もパジャマを着て寝ることにしよう。
後は就寝時間をできるだけ早くして朝起きれるようにしたいです。
そうしたらごちゃごちゃしてきた部屋を片付け、お風呂に入って身も心もスッキリしよう。