うつ病で入院しました510日目

今日の作業療法は筋トレ体操でした。

ここ数日は悩んでばかりいたので、久しぶりに身体を動かして忘れようとしました。

だから今日一日は何も考えずに過ごすことにします。

悩むのは明日から！