うつ病で入院しました497日目

ここ数日の間将来の事でどうするか悩み悶々としてました。

それで今日の作業療法がエアロビだったので、気分転換を兼ねて思いきり動きました。

その結果は微妙でした。

何せ見本の作業療法士の方の動きについていけない。

動作が難しくて覚えきれないので動きを真似ることしか出来ない。

だから悶々とした気持ちは消化不良のまま。

やはり人生の悩みは簡単には解決出来ないですね。