暑さもだいぶ和らいできましたね。 先月までは毎日アイスを食べていましたが、昨日からはほとんど食べなくなりました。 エアコンの冷房もあまり使わなくなりました。 すっかり秋モードに入りました！ それでも腰は相変わらず痛いです。 昨日調子に乗りすぎて…