50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

2019-07-28から1日間の記事一覧

昼夜逆転の生活になってしまいました

昨日病院に行って気が抜けたのかもしれませんが、今日は午後4時に起きてしまいました。 段々と生活のリズムが崩れ昼夜逆転の生活が止められません。 いけないと分かりながらYouTubeのゲーム実況にはまってしまい、毎日遅くまで見てしまっています。 気がつ…