今日も朝起きれました！ 目覚まし時計をセットした時間よりも１時間早く起きました。 ここ最近は目覚めが良いのですが、体調が良くなっているのかそれとも睡眠導入剤の効果が出ているのか。 いずれにしろ、朝早くから起きれると１日を長く使えるのでとてもい…