昨日は、今日から規則正しい生活をするぞ！と決意しましたが、なかなかうまくいきません。 起きた時刻は１１時でした。 昨夜は訳あって予定よりも１時間遅く起きていたのが原因かもしれません。 昨日予定通りの時間に寝ていれば早く起きれたかもしれないし、…