昨日はまた夜更かしをしてしまいました。 ネットサーフィンしたりYouTubeを見ていたら深夜２時！ おかげで今日は午後２時まで寝てしまいました。 早く生活パターンを正常に戻さなくてはいけません。 病院を2つ掛け持ちしました ３日前に私は２つの病院に通院…