昼夜逆転の生活になりつつあり危機感を感じています。 昨夜もYouTubeのゲーム実況にハマり寝たのは深夜３時、そして起きた時間は午後４時。 エアコンが動かなくなることのを避けるために、常時運転したままにしていたので何だか体調も良くありません。 今夜…